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segunda-feira, 21 de junho de 2021

A magia do bullet journal

Olá pessoal.
 
Outubro está batendo à porta e é hora de fazer o setup mensal do #bulletjournal. Essa é a graça. A gente pode soltar um pouco a criatividade e colocar o que quiser. Eu, pessoalmente, não tenho muita paciência para fazer aqueles trackers de água, de meditação, de fitness etc. Então só fiquei com o tracker de tempo. E como em #Mossoró o tempo é sempre quente rsrsrs não precisa de muitos ícones diferentes nem muita habilidade de desenho pra fazer.

Então, o ano encerrará neste último caderno. O #bullet será de outubro novembro e dezembro. Eu finalmente, depois de um ano tentando coisas que não dão certo, estou começando a chegar no que a #bulletjournalcommunity chama de #plannerpeace, ou seja, é quando vc chega em uma forma do #bullet que é adequada pra você. Quando você não tem necessidade mais de "imitar" os outros, mas apenas se "inspirar" neles. E tem muita gente talentosa fazendo bullet journal. Tem verdadeiras obras de arte. Mas eu não tenho essa pretensão e uso esse sistema porque sempre sou daquelas pessoas que compra agendas prontas e deixa um monte de folhas em branco a partir do terceiro mês. O bullet journal me ajuda a ter aquele momento em que posso parar e pensar quais as tarefas que tenho, os compromissos, outras atividades, fazer reflexões, fazer alguns desenhos e colorir de acordo com meu gosto. Achei o sistema muito legal e têm funcionado pra mim.

Colocando as fotos agora...

Como vocês podem ver, adotei o tema Halloween pra outubro (bem previsível, né?). Mas resolvi me divertir com as cores e o tema. Coloquei a folha de abertura, o calendário mensal (que nunca tinha feito com esse layout... gostei).

Começando com as cores do caderninho que confeccionei. Capa preta, de bolinhas brancas.

A folha de entrada, anunciando o mês foi feito com algumas folhinhas de outono (embora no NE só existam 2 estações) e uma abóbora e um chapéu de bruxa. Na verdade, 2016 é um ano em que a BRUXA TÁ SOLTA rsrsrs (rindo pra não chorar). Depois coloquei o layout mensal, que nunca tinha usado dessa forma antes, mas gostei e acho que vou adotá-lo daqui pra frente. Fiz algumas teiazinhas de aranha pra manter o clima de "horror" rsrsrs. Em seguida, fiz uma página pra relacionar o as despesas do mês, acho que fica legal em um formato analógico, porque às vezes, esqueço de atualizar minha planilha. E para finalizar, o meu layout semanal, que é bastante útil, pois o #dailylog (registro diário) é muito mais detalhado. No semanal dá pra marcar apenas os compromissos principalis e hora e se houver algum feriado etc. No registro diário vai desde as tarefas mais básicas, até algumas reflexões sobre coisas particulares suas, relato de coisas, poesias, citações etc. Vai o que vc quiser. Por isso acho o bullet journal tão atraente. Dá pra você brincar muito com ele e soltar a criatividade.

Bem, é isso gente. Espero que vocês gostem. E desculpa o monte de texto dessa vez. Beijos pra todas as VEPs.

P.S. Vou repetir essa publicação no grupo de agendas e organização.

sábado, 10 de maio de 2014

Só, só somente só

Há muito que não venho aqui. Mas hoje, dentro de uma profunda solidão, onde me sinto isolada, pergunto: por que é tão difícil ser feliz, principalmemte quando você achava ter encontrado seu lugar no mundo? E por que também não se é infeliz o suficiente para desistir de tudo?

domingo, 4 de março de 2012




Uma das poesias mais lindas que conheço, declamada com sentimento e maestria por Oswaldo Montenegro.

domingo, 5 de fevereiro de 2012

Ponta do Tubarão, Macau | RN





Passeio de ontem (04/02/2012) para a Ponta do Tubarão, perto das comunidades de Diogo Lopes e Sobradinho, no município de Macau | RN. A Ponta do Tubarão é uma reserva natural, cujo processo de implantação começou a partir da mobilização dos moradores locais quando da implantação de um grande projeto de hotelaria na região. Este projeto iria ameaçar o estilo de vida e a pesca artesanal. Em 2008, eles conseguiram aprovação na Assembléia Legislativa do RN. 

Ponta do Tubarão, Macau - RN
Atualmente a Universidade do Estado do Rio Grande do Norte, através do CEMAD - Centro de Estudos e Pesquisas do Meio Ambiente e Desenvolvimento Regional do Semiárido -, desenvolve projetos em Educação Ambiental na reserva, com oficinas e especialização para os professores de educação básica da área e excursões guiadas para as escolas de Mossoró, como forma de sensibilizar, principalmente crianças e jovens, para as questões ambientais do semiárido. Um belo trabalho sob o comando do Prof. Ramiro Camacho e a equipe do CEMAD. Vale a pena ser divulgado. Uma prova são as belas fotos que esse cantinho do Rio Grande do Norte nos propiciou.

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

10 segredos para ter uma casa feliz

10 segredos para ter uma casa feliz


Valorizar o simples, o cotidiano, a luz que invade a sua mesa na primeira hora do dia, as plantas que brotam inesperadamente. Enxergar os detalhes que cercam o seu lar pode ser a fórmula para ser feliz agora

Texto Carolina Nogueira
Pode ser que nem você saiba ainda o que vai querer da sua vida daqui a cinco ou dez anos, mas a designer holandesa Lidewij Edelkoort tem uma boa ideia a respeito. Aos 61 anos, 20 deles dedicados a estudar comportamento de consumo em vários países, Li é conhecida como a maior autoridade em previsão de tendências do mundo. De seus escritórios em Nova York, Paris e Tóquio, ela antecipa para clientes como Nissan, Lacoste e Coca-Cola quais serão os nossos próximos desejos. Não só na estação seguinte, mas na próxima década. “As pessoas falam como se eu fosse uma mística, uma adivinha. No entanto, tudo o que faço é prestar atenção no mundo”, diz ela.

A última novidade da moda, do design e da arquitetura, as culturas tradicionais, as mudanças sociais, os movimentos políticos – nada escapa ao seu caderninho de anotações, no qual cola fotos, desenhos, pedaços de tecido e recortes de notícias de jornal. Quando estuda um hábito de consumo, mais do que saber onde se comprou ou quanto se gastou, Li persegue os desejos profundos que nos movem quando escolhemos uma colcha ou decidimos pintar uma parede de azul.

O resultado de suas análises é editado em catálogos exclusivos para seus clientes e na revista semestral Bloom – em que, ao contrário do que se possa imaginar, não se encontram projetos, paletas de cores nem tendências batizadas com algum nome criativo. Nada disso. São cadernos de inspiração, de convite à criação, à reflexão sobre nossos desejos profundos, instintivos, que normalmente acabam soterrados pela correria da vida. São conceitos abstratos e imagens etéreas que servem como excelente ponto de partida para a concepção de todo tipo de produção – inclusive dos seus projetos de construção e reformas.

Numa tarde nublada do outono parisiense, Li apresentou alguns desses conceitos, dessas vontades que ela batiza de “culturais”.
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1. O dom da luz


A janela é um espaço privilegiado da casa. Ela emoldura a paisagem e funciona como uma ponte entre o que está dentro e o que está fora. Ela convida a sair e traz para a casa um pedaço do resto do mundo. Quando pensar em cortinas, não queira isolamento. Modelos pesados – como os de veludo vermelho do teatro – só são bem-vindos como um jeito inteligente de dividir ambientes, no interior da casa. Nas janelas, cortinas são cúmplices da luz, não seus algozes. Devem ser de fibra natural, para balançarem ao vento, como o vestido de uma criança correndo pelo corredor, depois de um banho fresco no meio de uma tarde de verão. A luz não é um detalhe: ela é a vida por completo. Deixe o sol da manhã acordá-lo, tocando de leve a sua pele. Sinta no seu corpo a alegria de estar vivo.
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2. O cuidado dos outros

Talvez você já tenha presenciado a cena de um reencontro de pessoas queridas em um aeroporto e, mesmo sem conhecer os envolvidos, tomado aquela alegria como sua. A explicação para esse sentimento: você faz parte da grande família dos homens. Cada vez que um idoso segurar um bebê no colo ou você tocar a barriga de uma mulher grávida, ou que a mão calejada de um homem segurar delicadamente a de um menino, você vai fixar essa cena em sua mente. Pense na sua família, nos seus amigos, na necessidade que cada ser carrega de trocar experiências e de entrar em contato. Não negligencie a conexão íntima, rústica, que não passa pela palavra. Valorize a simplicidade da amizade entre todos os espíritos – até mesmo com seu cachorro, com um gatinho de rua. Apaixone-se pelo ciclo da vida e compartilhe com o outro a essência desse modo de viver.
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3. A beleza do inacabado

Há milênios, os japoneses cultivam uma estética baseada na aceitação da transcendência e do eternamente inacabado. Concebida como a beleza do imperfeito, do impermanente e do incompleto, a filosofia wabi-sabi se expressa no ritual do chá, nos arranjos de ikebana, no exercício interminável de manter um jardim feito de pedrinhas e areia, na qual você desenha e redesenha com a ajuda de um ancinho. Mais do que o resultado final, é o ritual que importa. Amar o inacabado é aceitar que viver não se trata de atingir um objetivo – que, no fundo, a gente nunca chega lá. O que importa é o caminho. Celebre o assimétrico, o instável. Ninguém precisa recuperar o jardim zen que teve um dia para entrar em contato com essa filosofia. O desafio é construir seu jardim zen interno, espiritual. Encontrar o seu ritual eternamente inacabado, que não tenha nenhum objetivo maior a não ser fazer você feliz.
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4. A ordem das coisas


Você já percebeu como nossas casas estão cada vez menores? Mas pense bem: por que isso é ruim? Em menos cômodos há mais convivência. Estamos mais perto de quem amamos. Não é uma questão de espaço, mas de organização. Em uma casa menor, só cabe o que importa – então livre-se de tudo o que entulha a vida. Delete o supérfluo. Arquive as memórias. Seus móveis precisam servir para alguma coisa: tenha estantes, use gavetas, crie caixas. Ouse reciclar, acolha os materiais baratos – pense em papel kraft, em caixas de feira, em nichos de madeira. Nutra o hábito de classificar o essencial. Faça da organização um ritual de purificação – não uma penitência. Resuma. E, sobretudo, permita o vazio e o celebre. Ele é um convite à criação.
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5. As habilidades das mãos


Disponha um arsenal sobre a mesa: lápis, lã e agulha de tricô, uma xícara de farinha, um pedaço de tecido. Agora desafie suas mãos a escolher suas armas. Ao ataque: crie. Usar as habilidades das mãos dá sentido à vida. “Muitas vezes ouvi, e tenho certeza de que você também, pessoas dizerem “no dia em que eu tiver meu ateliê, vou pintar quadros”, ou então “vou fazer esculturas...”, diz Li. “Todos nós sabemos que não precisamos de nada disso. Simplesmente vá lá e faça.” Grandes criadores contemporâneos, como o arquiteto italiano Andrea Branzi, concebem móveis nos quais acoplam criações: gravuras, pinturas, esculturas que já vêm como parte de uma estante. Mas logo ao lado há um nicho, um espaço vazio, convidando a ser ocupado por você. Para que comprar, se você pode criar?
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6. A cura pelas plantas

Aprenda com as plantas a viver o momento presente. Amanhã a flor pode já ter murchado. Amanhã pode ser que não chova – ou que falte o sol. Aprenda com as plantas a não economizar experimentações. Viva o hoje intensamente. Aprenda a aceitar o eterno ciclo da mudança de estações como uma bênção. Receba cada fase como um novo começo – e não como um novo fim. Tenha em mente que é sempre possível replantar, mudar de terra. Celebre, numa simples mudança de jardineira, a promessa da terra nova. Os budistas dizem que, se pudéssemos perceber claramente o milagre que representa uma simples flor, nossa vida mudaria por completo. Contemple a vida em suas infinitas escalas – da planta inteira, raiz, caule e folhas, ao microcosmo de cada nervura de folha. Cerque-se de plantas, aprenda com elas. Acredite numa vida mais saudável e mais perto do natural, em que as plantas sejam acolhidas numa casa como seres e não como objetos.
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7. O sentimento de liberdade


Vivemos uma era nômade, sonhamos com evasão. Queremos ter raízes – mas precisamos poder nos livrar delas de vez em quando. A mobilidade tornou-se uma urgência. Poder mudar permanentemente sua casa de lugar tornou- se o idílio do nosso tempo. “Nas minhas férias, conheci um jovem que viajava por uma rota de praias em seu coupé conversível, luxuoso”, conta Li. “A cada dia ele chegava a uma cidade diferente e instalava ao lado do carro uma minúscula tenda de camping para uma única pessoa, onde passava as noites. No contraste de seu belo carro com esse estilo de vida de uma simplicidade fundamental, extrema, eu vi o sonho contemporâneo de liberdade.” O verdadeiro luxo de hoje em dia é poder ser livre. Dormir numa rede. Não seguir a moda. Desenvolver uma relação mais profunda com os objetos que estão em seu entorno, buscar o essencial. Ter uma vida portátil.
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8. Assar o pão

Do cheiro de pão no forno emana a promessa de um belo dia pela frente. Água, farinha, sal e fermento. Nenhum alimento é mais simples. Nada pode ser mais essencial. Toque o relevo da casca, saboreie o barulho que ela faz ao ser partida com as mãos. Experimente a textura do miolo que se desfaz lentamente enquanto uma fumaça suave e quase transparente convida: me saboreie. Ame o cotidiano com o mesmo amor incansável com que todas as manhãs celebramos a nossa paixão pelo pão. Cultive pela vida esta mesma instigante e insaciável fome.
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9. A alegria do lar


No fundo, a ideia é esta: a sensação que você tem quando volta de uma longa e cansativa viagem. Você deita na sua cama, encosta a cabeça no travesseiro, coloca sua música preferida para tocar, fecha os olhos e constata: “enfim, em casa”. Ao seu redor estão seus livros favoritos. Seus quadros favoritos. Suas comidas favoritas. Suas pessoas favoritas. Você vai andar de pijama. Vai beber leite. Vai cozinhar. Vai dormir debaixo de camadas e mais camadas do lençol mais macio que tiver. E vai almoçar no chão da sala – se decidir assim. Pense nos seus sonhos de criança, quando tudo o que você queria era morar numa cabana na árvore. O que você levaria para lá? Seu brinquedo preferido, sua comida preferida, seu amigo preferido – e não muito além. É disso que se trata ter uma casa, um refúgio no qual você se reconheça em todos os objetos e móveis.
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10. Patchwork de culturas


Um quimono e um turbante árabe. Uma louça chinesa sobre uma tapeçaria mexicana. O cocar de um índio brasileiro enfeitando uma máscara africana. Artefatos de todos os povos, de todas as épocas, contam as mesmas histórias de valentia, de valores, de respeito. Conectar culturas é celebrar o que existe de comum em toda a humanidade. Antes de os europeus chegarem às Américas, povos indígenas de norte a sul do continente desenvolveram o ikat, uma técnica de tecelagem feita a partir de fios retorcidos. Nunca foi possível identificar onde a tradição começou. Estampas semelhantes e técnicas idênticas surgiram em diferentes pontos do continente americano ao mesmo tempo. “O ikat é a metáfora perfeita das conexões que existem entre as culturas”, ensina Li. “A força espiritual que conecta as diferentes tradições. Um jeito nômade de descobrir conexões e celebrar as ligações invisíveis dos povos.”

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

O Google amanheceu hoje com uma homenagem ao descobrimento das Cataratas de Iguaçu. No lugar do tradicional logo, encontramos esta pintura:

A descoberta das cataratas foi feita por Álvar Núñez Cabeza de Vaca, um membro da nobreza espanhola e também descobridor da Gra Canária.

domingo, 29 de janeiro de 2012

NEUROMANCER

Me deu a maior curiosidade de ler este livro de William Gibson que deu origem ao termo "ciberespaço" e que, depois disso, hoje também podemos falar de uma "cibercultura". Já baixei o primeiro capítulo na Livraria Cultura e pelo jeito o conteúdo vai corresponder às minhas expectativas.

Caro leitor do Depósito de Lembranças,

Convido você a responder ao questionário da pesquisa  Amizade virtual: subjetividades e laços afetivos nas redes sociais.

Sou socióloga, professora da Universidade do Estado do Rio Grande do Norte, e estou iniciando uma pesquisa sobre as relações de amizade criadas e desenvolvidas através da internet, com especial ênfase, nas redes sociais e bate-papos.

Gostaria, a princípio, de trabalhar com pessoas (homens e mulheres) a partir dos 15 anos de idade, que permaneçam uma boa parte de seus dias na internet e estabeleçam contatos - pessoais ou profissionais - através de redes sociais e bate-papos.

Gostaria de saber sobre suas preferências e formas de estabelecer os contatos iniciais e como, posteriormente, mantêm um vínculo de amizade no mundo virtual e se essa amizade extrapola para o mundo "real", se as pessoas sentem esses dois mundos da mesma forma, se as pessoas diferenciam uma amizade virtual de uma real, quais são as diferenças entre uma e outra etc.

Desejo estabelecer contatos, através das próprias redes sociais, principalmente no Facebook e no Twitter, e depois, também por e-mail,com pessoas que pudessem me ajudar a refletir sobre essas coisas. Os interessados podem dar sugestões e falar sobre seus sentimentos e vivências na internet. Peço que divulguem a pesquisa entre seus amigos. A privacidade de todos será preservada e só será revelado o apelido designado para as finalidades desta pesquisa.

Antecipadamente agradeço a colaboração de todos.

Cristina Barreto

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

sábado, 1 de janeiro de 2011

DISCURSO bonito

Espero apenas que ele se realize. Se ela realizar 1/3 do que afirmou em seu discurso de posse, seremos o país mais justo e igualitário do mundo. Porém, desconfio de utopias e aguardo os próximos anos para ver tudo isso ir se realizando paulatinamente. Espero sinceramente que isso aconteça. Porém, como moro no Nordeste, sei que políticos raramente falam a verdade. São mais suscetíveis à própria voz do que ao cumprimento real das promessas e, em seus discursos de posse, ignoram que não se faz história sozinho, mas nas "condições objetivas que lhes são dadas". Esperemos então.

Coisa patética


A posse da primeira mulher presidente do Brasil está sendo um espetáculo patético. Em vez de aclamá-la, o público clama por olêêêêêêê, olêêêêêêê, olêêêêêêê, olêêêêêêê, Lulaaaaaaaaaaaa, Lulaaaaaaaaaaa.............. Que posse é essa que não se grita: Dilmaaaaaaaaaaaaaaaa, Dilmaaaaaaaaaaaaaaa... O que se vê é uma relutância do ex-atual-presidente em passar a faixa, uma hesitação da nova "presidenta" em recebê-la e uma promessa de volta daquele que "se achou" no poder. Onde pode soltar sua imaginação linguística e folclórica. Bem, talvez ele nos reencontre em 2014, já que caberá a ela as decisões duras e necessárias. Então a imagem de Lula resplandecerá como o messias esperado por todos os brasileiros, como os portugueses esperam pela volta de S. Sebastião.

Gostaria de relembrar a diferença de esperanças entre uma posse anterior de presidente - a de Collor -, em relação a esta. As esperanças dos brasileiros foram muito maiores e o quanto foram decepcionadas. Espero sinceramente, que a falta de glamour desta posse (quase como um tapa buraco) seja compensada com uma boa administração e com menos casos de corrupções abafados e uma maior transparância "real", não só de aparências. Lula foi o mestre ilusionista com a aprovação de muitos e que tem uma excelente probabilidade de voltar.

Eu sinceramente espero que o Brasil desista do personalismo e do messianismo (encarnados respectivamente por Lula e Collor). Espero que as pessoas elejam alguém que REALMENTE acreditam ser um bom gestor, que acredite realmente que a educação e qualificação profissional pode ser muito mais vantajosa que um "salvador da pátria".

No entanto, sempre torço para estar enganada, para a felicidade de todos nós. Boa sorte à presidente(a), que ela faça um bom governo. Não por ela, mas por nós.

Técnica do tear com miçangas

Luminária com bolas de gude

Muito apropriada :)

Recebido por email

Este post foi enviado por email por Márcio César Gonçalves:

Uma noite, um velho índio falou ao seu neto sobre o combate que acontece dentro das pessoas.

Ele disse: - Há uma batalha entre dois lobos que vivem dentro de todos nós.Um é Mau. É a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento, inferioridade, orgulho falso, superioridade e ego. O outro é Bom. É alegria, fraternidade, paz, esperança, serenidade,humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé.

O neto pensou nessa luta e perguntou ao avô: - Afinal, qual lobo vence?

O velho índio respondeu: - Aquele que você alimenta!

sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Um som que simplesmente adoro: EXTREME WAYS

Sem mais comentários... ouçam o tema principal da Identidade Bourne.








Extreme ways are back again
Extreme places I didn't know
I broke everything new again
Everything that I'd owned
I threw it out the windows, came along
Extreme ways I know move apart
The colors of my sea
Perfect color me

Extreme ways that that help me
Help me out late at night
Extreme places I had gone
But never seen any light
Dirty basements, dirty noise
Dirty places coming through
Extreme worlds alone
Did you ever like it planned

I would stand in line for this
There's always room in life for this

Oh baby, oh baby
Then it fell apart, fell apart
Oh baby, oh baby
Then it fell apart, it fell apart
Oh baby, oh baby
Then it fell apart, it fell apart
Oh baby, oh baby
Like it always does, always does

Extreme songs that told me
They helped me down every night
I didn't have much to say
I didn't get above the light
I closed my eyes and closed myself
And closed my world and never opened
Up to anything
That could get me along

I had to close down everything
I had to close down my mind
Too many things to cover me
Too much can make me blind
I've seen so much in so many places
So many heartaches, so many faces
So many dirty things
You couldn't even believe

I would stand in line for this
It's always good in life for this

Oh baby, oh baby
Then it fell apart, fell apart
Oh baby, oh baby
Then it fell apart, it fell apart
Oh baby, oh baby
Then it fell apart, it fell apart
Oh baby, oh baby
Like it always does, always does

FONTE: Vagalume

Um pensamento

Vi um pensamento do Dalai Lama que espero possa me ajudar nos momentos difíceis.
"Uma prática espiritual é uma constante batalhar interior, substituindo condicionantes negativas anteriores e se habituando com novos condicionantes positivos."

Mais um ano termina



Bem, como disse, mais um ano termina. Existiram coisas boas e ruins como em todos os outros anos. Tentamos guardar as melhores e tantamos fazer o ano que começa melhor também. Tomamos algumas decisões que não serão necessariamente cumpridas, pois suas realizações não dependem exclusivamente de nós, mas pelo menos tentamos. Tentamos ficar mais tranquilos, mais equilibrados, mais felizes, mais bem sucedidos, mais bonitos [apesar do passar do tempo... e alguns realmente conseguem], não digo ricos, mas mais confortáveis e sem tantos apertos... Mas o que é realmente substancial em nossa vida? Pensemos nisso, pois o sucesso não é a mesma coisa para todos. O sucesso, como definido hoje pelos gurus da "GESTÃO", não corresponde à "felicidade' - bem mais modesta e simples. Não é a toa que muitas pessoas que têm empregos ótimos, bem remunerados etc., pedem demissão aparentemente sem razão para comprar um sítio, uma casa na praia, um lugar qualquer mais perto da natureza e construir daí seu meio de vida: um artesanato, um cultivo de horta orgânica, uma criação de trutas, uma pousada. São negócios que, em vez de se passar a perna em alguém ou se estressar porque alguém lhe passou a perna, pode-se ter mais contato direto com pessoas de verdade e não adversários. Acho que esse seria o meu maior desejo para 2011 em diante. Viver com gente de bem com a vida, que gostam de apreciar coisas simples. Não gosto de algumas posturas de "intelectuais" - alguns só eles se consideram como tal - de que eu sou superior porque penso, porque tenho a verdade sobre o mundo, porque sou mais inteligente e por aí vai... As grandes pessoas que conheci na minha vida, inspiradoras, estas são modestas, alegres, independentes, pensam por si mesmas, helpful, prestativas e engrandecem quem está a sua volta. Eu gostaria de ser assim, porém meu temperamento sanguíneo não deixa. Sou imperfeita, magoo as pessoas, mas quando reconheço um  espírito iluminado - e encontrei alguns em minha vida - procuro trazê-lo para meu círculo, pois eles melhoram minha vida. 

Este é o meu desejo a todos os que me conhecem. Mesmo os que não inspiro confiança ou amizade, ou ternura, ou desejo de proteção. Afinal só fazemos o que está em nosso alcance e, às vezes, isso é muito pouco. 

UM EXCELENTE ANO DE 2011 A TODOS.
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