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quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Aforismo budista

vive com alegria,
amorosamente,
entre aqueles que odeiam.

vive com alegria,
com saúde,
entre aqueles que sofrem.

vive com alegria,
em paz, entre os perturbados.

olha para seu interior:
permanece sereno,
livre do medo e do apego,
e conhece a doce alegria do caminho.


Meditar:
Manter a mente quieta
a espinha ereta e o
coração tranquilo.


O canto das 4 verdades incomensuráveis
Que todos os seres sencientes gozem da felicidade e da raiz da felicidade;
Que todos os seres sencientes estejam libertos do sofrimento e da raiz do sofrimento;
Que não estejam apartados da grande felicidade destituída de sofrimento;
Que vivamos na grande equanimidade, livres da paixão, da agressão e do preconceito.
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